什么是形体舞

现在我们的生活条件好了，很多人都比较注重身体健康，注意体型塑形，开展各种各样的的舞蹈广场舞锻炼，形体舞就是一种塑形舞蹈，类似瑜伽，瘦身操，健身操一样，坚持不懈，会有减肥塑身，提升自己形象气质的作用。