什么是前滚翻

前滚翻是体操运动的基础动作之一，是各种复杂技术的基础，也可以是一种自我保护的动作。蹲撑，头朝下，脚用力蹬地后迅速的头后备臀部依次着地后，再迅速撑起，要求动作圆润顺滑，迅速。