上海宝贝来了是真是假

真的。上海《宝贝来了》是真的，是一档中国大陆的亲子真人秀节目，由湖南卫视制作和播出，该节目是真实的，通过邀请普通家庭参与，记录他们孕育和照顾孩子的过程，展现亲子关系和家庭生活的真实情况。