鲫鱼豆腐汤的做法:
1、豆腐切成块,用姜擦一遍锅底然后倒入少量油。
2、待油热后,把鱼两边煎一下,放入姜和葱再加入料酒和水。
3、大火煮10分钟后加入盐和味精和白胡椒粉,再用大火煮2分钟。
鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口,鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。
鲫鱼豆腐汤的做法:
1、豆腐切成块,用姜擦一遍锅底然后倒入少量油。
2、待油热后,把鱼两边煎一下,放入姜和葱再加入料酒和水。
3、大火煮10分钟后加入盐和味精和白胡椒粉,再用大火煮2分钟。
鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口,鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。
免责声明:本站所有文章和图片均来自用户分享和网络收集,文章和图片版权归原作者及原出处所有,仅供学习与参考,请勿用于商业用途,如果损害了您的权利,请联系网站客服处理。