QQ帐号异常被冻结七天怎么解除

1、登录一个QQ，在QQ主页面找到并点击主菜单图标，依次选择“安全”，然后点击安全中心首页按钮。

2、进入安全中心界面后在网页右下边找到“账号解封”，然后点击进入，输入被的盗QQ号和验证码，输入完成后点击下一步。

3、在这里可以看到你的账号异常行为，点击恢复异常使用，弹出对话框，根据提示需要把一段内容发送到指定电话，按照提示用手机发送短信后，点击“查看结果”，然后就可以看到账号已经恢复正常使用。