用料：苦瓜。
步骤：
1、将苦瓜洗干净，将里面的瓤用勺子刮掉清理干净。
2、大半勺盐洒在切好的苦瓜上面，腌制四五分钟。
3、腌制后将水挤掉可以去苦味。
4、加进去翻炒一会。
5、半勺盐和一些味精，适量根据个人口味加，出锅。
用料：苦瓜。
步骤：
1、将苦瓜洗干净，将里面的瓤用勺子刮掉清理干净。
2、大半勺盐洒在切好的苦瓜上面，腌制四五分钟。
3、腌制后将水挤掉可以去苦味。
4、加进去翻炒一会。
5、半勺盐和一些味精，适量根据个人口味加，出锅。
免责声明：本站所有文章和图片均来自用户分享和网络收集，文章和图片版权归原作者及原出处所有，仅供学习与参考，请勿用于商业用途，如果损害了您的权利，请联系网站客服处理。
