1、不宜吃主食 吃完汤圆后，基本上就已经摄取了平常一顿米饭的热量，因此毋需再补充其他主食了。 2、不宜与肉类或酸性食物同食 由于元宵的馅料多以糖及果料为主，再加上在制作的过程中加入不少的植物油或......
