籽乌在广东又叫做鱿鱼饭，鱿鱼筒，无论清蒸，香煎还是爆炒都是很好吃的。 用料 籽乌300克 青圆椒半只 洋葱半只 胡萝卜半根 葱两根 姜十克 蒜三瓣 蚝油一勺 酱油两勺 清水三勺 鸡粉3克 白糖3......
