1、一般去这种功能性汗蒸房汗蒸需要在正常身体状况下进行，饮酒或者刚吃饱不宜立即进入； 2、每次汗蒸半小时到45分钟为宜，也可以根据个人自身耐受力做适当调整； 3、汗蒸后的6个小时内不宜淋浴，2小......
