原创内容，擅自搬运者必究！ 如今很多人越吃越胖，越胖越懒得动。而脂肪最喜欢堆积在缺乏运动的部位。我们的腰腹，就成了脂肪最容易聚集的地方。90%的人，一胖就先胖肚子，然后胖臀腿四肢。 你的腰围......
