1、退保：携带保单、身份证、银行卡到保险公司**退保；

2、换一种支付方式，前一年支付的可换成月交或季交，缓解一次支付的压力；

3、减少保险金额，如果保费过高，可以通过减少保险，部分退保来减少保险金额，保费也可以同时减少；

4、自动支付，这意味着当保单的现金价值大于所支付的保费时，可以使用自动支付来支付保费；

5、减额支付是指保单具有现金价值，可以用保单的现金价值一次性支付保费，这意味着保险金额会减少；

6、只要在宽限期内缴纳保费，保单通常会有60天的宽限期，不会影响保单的利益；

7、复效期是指在宽限期内不缴纳保费，保单暂时失效。如果本人想在两年内继续有保障，可以通过复效来恢复保单的有效性，但是重疾保险的复效期需要重新计算。

买保险通常买几个险种

1、意外险：保险门槛低，保费划算，提供意外死亡/全残安全保障，适用于大多数人购买；

2、严重疾病保险：保护重大疾病，确诊合同约定的重大疾病可获得索赔，严格承保，健康要求高，适合健康保险；

3、人寿保险：保护死亡，以被保险人死亡为支付条件，补偿家庭损失，适宜家庭顶梁柱购置；

4、医疗保险：作为社会保障的补充，可以报销医疗费用，为个人提供必要的保障。

买保险注意事项有哪些

1、保险条款要明确：很多人在购买保险产品的时候不仔细阅读，甚至可能不明白条款在说什么就投保，因为保险产品的条款通常比较长。这是不可行的。所以保险条款一定要弄清楚，因为这关系到以后的理赔，也是保险产品的核心。条款将详细列出，无论是收入、保障还是除外责任。假如本人不太了解，最好在投保的时候找专业人士来解释一下；

2、保险公司询问情况时要如实告知：中国《保险法》里明确规定，当保险双方在签订保险合同的时候，保险人在向投保人询问保险标的或被保险人的有关情况时，投保人需要如实告知的。这是投保人需要履行的义务，若是投保人故意不如实告知，又或者这是因为某些重大过失而没有如实告知的话，可能会影响到保险人是否承保的决定以及保险费率的多少，所以保险人是有权解除合同的。

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