高考三天三餐食谱推荐

一、高考第一天早餐:豆浆、炝白菜、煮鸡蛋、玉米饼、核桃仁。中餐:主食可选发糕、软米饭、面条等菜品可选烧平鱼、排骨炖山药、海带汤、清炒油麦菜。晚餐:黄焖鸡块、粉丝白菜、萝卜丝海米汤、花卷。二、高考......

2026-10-25
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